Muchas personas y expertos tienen variadas opiniones sobre las prendas reductoras. Algunos opinan que son mala para la salud y la circulación, mientras que otros alaban los beneficios que pueden ofrecer a tu figura. Lo cierto es que esta alternativa tiene sus pros y sus contras; sin embargo, todo depende de la manera en que la uses. Siempre y cuando se haga con responsabilidad, podrás conseguir más ventajas que inconvenientes.
Por otro lado, podemos asegurarte que las prendas reductoras son muy variadas y algunos de ellos podrás notarlos de manera inmediata. Si estás pensando en usar estas prendas para mejorar tu figura en el verano, pero tienes miedo de que pueda perjudicar tu salud; hemos decidido crear este artículo para despejar todas tus dudas y ayudarte a tomar una decisión. ¡Toma en cuenta nuestras recomendaciones y no tendrás ningún problema!
Aspectos a tener en cuenta al usar prendas reductoras
Como muchos ya sabemos, todo en exceso es malo y esta es una regla que también aplica para las prendas reductoras. Seguramente ya hayas leído otros artículos sobre los problemas que conlleva usar estas prendas y posiblemente haya reducido tu convicción de usar una. Sin embargo, es necesario aclarar que las prendas reductoras no son dañinas para la salud en todas las situaciones.
Los problemas empiezan a aparecer cuando usamos las prendas reductoras de manera excesiva. Las mismas están diseñadas para ser llevadas en momentos especiales del día o para actividades específicas. Es por ello que no se recomienda usarlas durante todo el día o para dormir; ya que puede llevar a problemas de circulación y otros relacionados.
Sin embargo, siempre y cuando sigas las indicaciones y las uses de forma adecuada, te aseguramos que no sufrirás de ningún problema. De hecho, un uso adecuado puede traerte muchos beneficios tanto a largo como a corto plazo.
Las principales ventajas de usar prendas reductoras
Ahora, a lo que veníamos. Con la llegada del verano, es probable que estés muy emocionada por empezar a usar tus prendas reductoras. Sin embargo, con estos aspectos que vamos a mencionar, podrás darte cuenta de que su función puede extenderse mucho más allá de moldear tu figura durante la temporada.
Mejora la postura
Las prendas reductoras ejercen cierta presión sobre el área de la cintura. Esto nos ofrece un gran soporte mientras las usamos, lo cual puede ser beneficioso si trabajas mucho tiempo sentada. Se debe a que este soporte hace que sea más sencillo mantener una buena postura, evitando así los molestos dolores de espalda. Se trata de una gran ayuda que poco a poco hará que puedas mantener una mejor posición, incluso sin usarla.
Las prendas reductoras también se pueden usar para ejercitar
Combinar las prendas reductoras con el ejercicio es una gran manera de conseguir tu figura deseada. Se debe a que, a medida que quemas grasa y cambia la figura de tu cuerpo, la faja ayudará a moldearlo. Además, ciertos modelos de fajas también ofrecen soporte para la cintura y la espalda, lo cual te ayudará a hacer ejercicios más intensos sin sufrir lesiones.
Después del parto
Si te sientes insegura de tu figura posnatal y es por ello que quieres usar las prendas reductoras, debes saber que estas también tienen varios beneficios para tu cuerpo. Gracias al soporte que brinda, puede ayudarte con el dolor postparto muscular y la postura; a la vez que también moldea. Por otro lado, asegúrate de consultar con tu médico si es adecuado usar una faja para ti durante este periodo.
Reduce la talla de la cintura
Aunque no lo creas, es posible conseguir resultados duraderos al usar prendas reductoras. Sí, de esos que se mantienen incluso cuando no estás usando este tipo de alternativa. Por otro lado, para lograr reducir la talla de tu cintura, debes asegurarte de acompañar el uso de esta prenda con una alimentación saludable y también con rutinas de ejercicio. El proceso es lento, pero los resultados se mostrarán a su debido tiempo.