Archivos de Categoría: D-Stress

10 enfermedades asociadas al estrés

El estrés es una respuesta humana normal a los acontecimientos de la vida cotidiana. Puede [...]

Cómo las vitaminas y minerales mejoran el estrés

El estrés es una reacción natural del organismo frente a situaciones desafiantes o estresantes. No [...]

10 técnicas para mejorar el estrés diario

Parece que nuestras vidas diarias están llenas de estrés: por el trabajo, las relaciones, los [...]

Origen y causas de la cefalea

Los dolores de cabeza son una dolencia común que afecta a personas de todas las [...]

Alimentación y estrés: qué tener en cuenta

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna y sus efectos negativos en [...]

Cómo gestionar el estrés y la ansiedad laboral

El estrés y la ansiedad laboral son problemas comunes que muchas personas enfrentan en sus [...]

10 consecuencias neurológicas del estrés

El estrés es una respuesta normal a determinados acontecimientos y sus efectos pueden variar de [...]

Claves para prevenir el estrés académico

Los estudiantes se encuentran sometidos a elevados niveles de estrés durante todo el año, y [...]

El estrés de otoño, ¿cómo afrontarlo?

Otoño es una de las épocas más agitadas del año. No solo marca el final [...]

10 consejos para reducir tu estrés en el día a día

El estrés sigue siendo algo que preocupa, ya que impide que seas productivo, pero sobre [...]